Il n’est pas \u00e9vident de se rep\u00e9rer dans les diverses appellations donn\u00e9es par les professionnels aux formes vari\u00e9es que peut prendre un travail psychique. Eux-m\u00eames ne sont pas toujours d’accord sur ce qu’ils entendent en employant certains mots.<\/p>\n
La psychoth\u00e9rapie verbale recouvre l’id\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale qu’une conversation, un dialogue entretenu lors de plusieurs s\u00e9ances, \u00e0 fr\u00e9quence r\u00e9guli\u00e8re, favorisera la possibilit\u00e9 de changements psychiques importants dans la vie d’une personne. Si le mot th\u00e9rapie laisse entendre que ce type de travail est de l’ordre du soin, au sens le plus g\u00e9n\u00e9ral du mot (prendre soin de quelqu’un ou de soi, avoir le souci de sa personne), il ne nous para\u00eet pas opportun de consid\u00e9rer la personne comme \u00ab\u00a0malade\u00a0\u00bb… L’on peut souffrir de chagrin, d’angoisses, d’insomnies, de ruminations… sans pour autant se consid\u00e9rer malade.<\/p>\n
Le terme de maladie implique l’installation dans la dur\u00e9e d’un certain fonctionnement du corps, \u00e9ventuellement en r\u00e9action \u00e0 des agents pathog\u00e8nes, un environnement toxique, etc.. Or une personne souffrant psychiquement l’\u00e9prouve d’abord suite \u00e0 une histoire personnelle, inscrite dans celle de sa famille, \u00e9ventuellement \u00e9galement du fait d’interactions socioprofessionnelles p\u00e9nibles ou de d\u00e9ceptions amoureuses.<\/p>\n
La psychoth\u00e9rapie, th\u00e9rapie de la psych\u00e9<\/em>, prend donc ici tout son sens : prendre soin de son \u00e2me, non au sens religieux ni mystique (ce qui n’emp\u00eache que ces questions peuvent \u00eatre librement abord\u00e9es par la personne si elles font partie de ses pr\u00e9occupations), mais au sens \u00e9motionnel, affectif.<\/p>\n Prendre soin par la parole et l’\u00e9coute de sa vie affective ; reconna\u00eetre ses \u00e9motions et ses sentiments \u00e0 leur juste mesure, y r\u00e9fl\u00e9chir, les ajuster quand ils semblent excessifs ou sont causes de souffrances insupportables ou d’actions inappropri\u00e9es … Eventuellement, r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que l’on peut comprendre de la vie \u00e9motionnelle des autres : s’\u00e9tonner des r\u00e9actions \u00e9motionnelles d’autrui, parfois se rassurer quant \u00e0 leur pertinence si l’on se rappelle leur contexte, en tout cas imaginer les diverses r\u00e9actions que peuvent avoir diff\u00e9rentes personnes dans ce qui semble de prime abord une m\u00eame situation \u00e9motionnelle : mais une \u00e9motion d’apparence semblable recouvre des r\u00e9alit\u00e9s fort diff\u00e9rentes selon l’histoire de chacun. Cet \u00e9largissement des cadres habituels de la pens\u00e9e facilite une vie \u00e9motionnelle plus souple, autorise des jugements moins exp\u00e9ditifs, voire permet de mieux se repr\u00e9senter les r\u00e9actions d’autrui qui nous semblaient jusqu’alors incompr\u00e9hensibles.<\/p>\n Une psychanalyse, dans le sens le plus rigoureux du terme, se pratique selon le dispositif du divan. La personne en cure psychanalytique ne voit ni n’est vue du psychanalyste. Cette libert\u00e9 de laisser aller ses \u00e9motions envahir sa vie int\u00e9rieure, sans crainte du regard d’autrui, facilite leur prise de conscience, voire leur verbalisation. Mais nombre de personnes \u00e9prouvent, au moins dans un premier temps, le besoin de voir la personne \u00e0 qui elles parlent. Cette pr\u00e9f\u00e9rence doit bien s\u00fbr \u00eatre respect\u00e9e. Aucun th\u00e9rapeute ne doit contraindre une personne vuln\u00e9rable \u00e0 un dispositif qui amplifierait outre mesure ses angoisses.<\/p>\n La consid\u00e9ration g\u00e9n\u00e9rale qu’une psychanalyse consiste en un travail d’analyse plus en profondeur des m\u00e9canismes psychiques inconscients est bien s\u00fbr pertinente : ce qui ne veut pas dire qu’un tel travail soit n\u00e9cessairement plus long, en dur\u00e9e, qu’une psychoth\u00e9rapie… Certaines personnes ont une \u00ab\u00a0aisance\u00a0\u00bb \u00e0 oser parler de leur vie int\u00e9rieure (souvenirs, fantasmes, projets, angoisses, r\u00eaves) qui peut rendre possible une psychanalyse r\u00e9alis\u00e9e dans une dur\u00e9e parfois relativement courte… Le rythme, peut-\u00eatre ce qu’il y a de plus intime en chacun de nous, de m\u00eame que la respiration ou l’allure d’une promenade, est affaire de chacun…<\/p>\n Psychanalyse, psychoth\u00e9rapie, soutien psychologique : tous ces termes auront avantage, sans d\u00e9consid\u00e9rer les distinctions de profondeur des investigations psychiques qu’ils recouvrent, \u00e0 \u00eatre classifi\u00e9s sous l’id\u00e9e plus g\u00e9n\u00e9rale de travail psychique. Le travail psychique pourrait \u00eatre d\u00e9crit comme relevant de ce qu’il en co\u00fbte, en termes d’\u00e9nergie, \u00e0 \u00e9voquer, par la parole et sans action imm\u00e9diate, ses aspirations et ses appr\u00e9hensions les plus personnelles : d\u00e9sirs et nostalgies, souvenirs et fantasmes, douleurs secr\u00e8tes et r\u00eaves d’enfant. Il y faut \u00e0 l’\u00e9vidence un certain courage. La conversation avec autrui en est une des modalit\u00e9s dans notre culture. Certaines personnes, lors de voyages, d’activit\u00e9s artistiques ou de passions toutes personnelles, \u00e9laborent sur le long terme et dans la solitude des r\u00e9flexions relevant nettement d’un travail psychique approfondi. Un travail psychique est \u00e0 l’\u00e9vidence un voyage dans le temps… avec un interlocuteur.<\/p>\n Yves-Marie Bouillon, Brest, 2016<\/p>\n Copyright, Bouillon, 2016.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il n’est pas \u00e9vident de se rep\u00e9rer dans les diverses appellations donn\u00e9es par les professionnels aux formes vari\u00e9es que peut prendre un travail psychique. Eux-m\u00eames ne sont pas toujours d’accord sur ce qu’ils entendent en employant certains mots. La psychoth\u00e9rapie … Continuer la lecture